カラダ塾代表 三山 真輝

こんにちは。カラダ塾の三山 真輝と申します。検索やフェイスブック、いろんなところからたどり着いてくださった方に簡単ですが自己紹介させていただきます。

私は東京都内でヨガのインストラクター・パーソナルトレーナーをしつつ、それぞれの人に会ったメンテナンス法、食事の仕方、ファスティング法を指導し、目標達成に向けてのお手伝いをしています。

今までの経歴はいろいろとありますが、

今現在は都内フィットネスクラブで週に7本のヨガのレッスンを担当しながら、健康経営事業の一環として、オフィスでのヨガレッスンや、二子玉川ライズでのガーデンヨガ２０１９年女子サッカーワールドカップ フランス大会のなでしこジャパン壮行会イベントにてヨガのイベントを担当したりと様々な活動をしています。

一年を通じて様々なお客様とお話しする機会がありますが、ご相談にいらっしゃるお客様の悩みは様々で、

花粉症の改善、慢性疲労の改善、アトピー・アレルギーなどの体質改善、ダイエットのご相談など、多岐に分かります。

いまに至るまでの道のりは決して順風満帆だったわけではなく、浮き沈みを経験する中で試行錯誤を繰り返してきました。

そして現在は、上でご紹介したような、クライアント様がなりたい自分になるためのお手伝いを、ヨガやファスティングや栄養療法を通じて行っているという次第です。

ちょっとお試しで相談してみたいなという方、個別相談も承っております。

もちろん本気で変わりたいという方もご遠慮なくどうぞ(^^)