こんにちは!カラダ塾、三山真輝です。
はじめましての方は
コチラ(自己紹介)をご覧ください。
最新スケジュールを以下におまとめしています
ご確認くださいませ!
ミーティングアプリ【ZOOM】を活用したオンラインヨガ
今現在オンラインヨガは上記スケジュールにて
運営しております。
お申込みは上記リンクのお申込みフォームから
お願い致します^^
ミーティングアプリ【ZOOM】を活用したオンラインセミナー、お料理教室
リアルタイムで講出来ない方向けに、
期間限定の動画受講が可能になりました。
【6月!アレルギー対策セミナー】
詳細はこちらの画像をクリックしてください!
↓↓↓↓↓↓

6月14日(水)14時~16時 オンライン開催
【時短で出来る腸活カレー講座】
(座学&実習&一部材料付き)

カレーで腸活が出来るって知っていますか?
しかも市販のカレールーは使わずに、
とっても簡単にお腹に優しく作る事が出来ます。
受講代7,500円(税込)
講師になれるディプロマ付コースもございます。
人数限定にて募集いたします!
【腸活カレー講座お申込みフォームはこちら】
※満席になりました!
6月24日(水)14時~16時 オンライン開催
【自家製ソーセージ作り講座】
(座学&実習&キット&材料付き)

自分でソーセージを作るとお好みの味で
添加物もなく作る事が出来ます。
美味しく作ってアレンジも楽しむことが出来る
自家製ソーセージをお楽しみ下さい。
受講代8,500円(税込)
講師になれるディプロマ付コースもございます。
人数限定にて募集いたします!
【ソーセージ講座お申込みフォームはこちら】
※残席2名様!
●2023年7月9日 日曜日
14:00~16:00
●2023年7月14日 金曜日
10:00~12:00
米粉のポンデケージョと
ヴィーガン明太子作り講座

グルテンフリーで作るポンデケージョと
雑穀を使った明太子もどきを作る講座です!
今回は一部動物性を使ったレシピと
ヴィーガンで作るレシピと両方お伝えします。
一部材料とテキストを郵送でお送りします!
どちらも簡単に時短で作る事の出来る
お腹に優しいレシピです!
受講代7,500円(税込)
講師になれるディプロマ付コースもございます。
人数限定にて募集いたします!
【7月9日オンラインクラスはこちらから】
※オンラインお料理教室は講座によって
●ご自身でご用意いただく材料
●こちらから発送する材料
が異なります。材料手配の都合上、
開催の1週間前には締め切りとさせていただきます。
また、パソコン、またはスマートフォンや
i padなどのタブレット端末があれば
ご参加可能です。
使い方がわからないという方にもしっかり
サポートいたしますので、ご安心くださいね。
通学受講のお料理教室スケジュール
●2023年7月19日 水曜日
14:00~16:00
米粉のポンデケージョと
ヴィーガン明太子作り講座

通学受講限定 東京都尾山台で
開催します。
グルテンフリーで作るポンデケージョと
雑穀を使った明太子もどきを作る講座です!
今回は一部動物性を使ったレシピと
ヴィーガンで作るレシピと両方お伝えします。
一部材料とテキストを郵送でお送りします!
どちらも簡単に時短で作る事の出来る
お腹に優しいレシピです!
受講代7,000円(税込)
※満席になりました!
【動画講座】はこちらからご確認頂けます!
※画像をクリックすると
動画講座一覧ページをご覧いただけます!
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こちらをご覧ください。
→【分子栄養学】どこで学べる?
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