こんにちは！カラダの事を
サクッと学べるカラダ塾を主催している
三山真輝です。
はじめましての方は
コチラ(自己紹介)をご覧ください。
なお、三山真輝の活動実績は
コチラからご確認頂けます
今度、オンラインにて、人間関係
パートナーシップをテーマにした
オンラインセミナーを開催します！
実はこのテーマですが、私が今まで
栄養を整えて、そしてマインドを整えて
本当に効果を実感した部分で
栄養やマインド整える事を学んで
人生が変わった！と心から
感謝している事の一つです。
今悩んでいる方のお役に立てるように
少し過去のお話もさせてください
一生懸命なのに、
なぜかうまくいかない
昔の私は常に人間関係や
パートナーシップに悩んでいました。
昔の旦那さんや過去にお付き合いを
してきた相手に対していつも
こんな感情を抱いていました。
- 大切な人なのに…イライラしてしまう
- 人の目がとても気になり不安になる？
- 本当は優しくしたいのに、
キツく当たってしまう… - 相手の事を信頼できなくて疑心暗鬼
- 嫌われたくないから頑張りすぎたり
NOがいつも言えない…
そんな風に、人間関係やパートナーシップに
【自分でもコントロールできない感情】が
つきまとうことってありませんか？
私は20代～30代は常にそうでした。
仕事仲間や大切な人にも
大好きなのにきつい言葉をぶつけしまう。
相手の行動が気になって仕方ない。
そんな自分が嫌で
いつもいつも自己嫌悪でした。
でもそれ、実は学んでみてわかったのは
性格だと思っていたのは症状だったのです。
パートナーシップが
変わったのは栄養を
見直してからだった。
20代の頃は、感情が爆発してイライラの連続。
でも本当は、自信がなくて、常に
人の目が気になって仕方なかった私。
20代で口が悪すぎて職場から異動を命じられたり
25歳で一度目の結婚をしたものの
うまくいかず、結果離婚しました。
そしてその後も人間関係に悩む事がありすぎて
どうすればうまくいくのか分からなかった。
そして30代では、焦りからか婚活も
相手に依存して、NOが言えずにいつも我慢。
そして振り回されてばかり。
そしていつも思うのが、
どうして私はこんな事ばかりなんだろう…と。
今ではわかるのですが、
その当時の私は婚活をしていた際
口では【安心したい】【落ち着きたい】
【優しい人がいい】
と、そういいながら全然真逆のタイプの人に
惹かれたりと行動がちぐはぐでした。
でも何故そういう人を選びがちなのか
実は【栄養状態】と【思考の癖】で
実は解説が出来るのです。
39歳で出会った今の夫と、
穏やかに安心して過ごせるようになったのは
栄養とマインドを整えたからでした。
ちなみに余談ですが、20代、30代の頃から
私を知ってくれている友人から
最近お問い合わせが多いのです。
理由は【昔の私と今の私が性格が
別人すぎるから何をしたのか気になる】
なんだそうです。でもまあ
昔の私はひどすぎました(;’∀’)
人間関係やパートナーシップに
悩むすべての方に向けた
「心と体の栄養学」をお伝えします。
この講座で学べる3つのこと
今回の講座では、栄養の話だけではなく
思考の癖、マインド面からも紐といていきます。
- 思考に影響するホルモンの正体と、
感情の揺れの仕組み - 分子栄養学で整える
「愛され体質」のつくり方 - 心のクセと向き合うマインドワーク
あなた自身が満たされていくと、
自然とパートナーとの関係も変わっていきます。
こんな方におすすめです。
✔ 好きな人に素直になれない
✔ ついイライラして、相手に当たってしまう
✔ 不安感や孤独感を感じやすい
✔ パートナーとの関係をより良くしたい
✔ 自分軸で堂々と生きていきたい！
あなたの人間関係は、変えられます。
ホルモンと栄養とマインドを整えて、
「愛されること」を素直に受け取れる自分へ。
あなたの人生を見つめなおす
大切な時間になれば嬉しいです。
開催日時
日時 8月23日(金) 20:00〜21:30
（アーカイブ視聴あり）
募集開始は
7月5日(金) 10:00〜からです！
受講費用 6,600円(税込)
今回初めて私、
パートナーシップについて語ります。
次回の開催は未定です。
是非、人間関係を少しでも良くしたい…
という気持ちがある方はお申込みください。
家族やパートナー、対人関係が
うまくいくコツを【元メンヘラ日本代表】
こじらせ女子だった私三山真輝がお伝えします。
こちらのセミナーはどなたでもご参加可能です！
※同業者さんの勉強参加もOKです！
よくある質問
Ｑ 同業者ですが、勉強の為に
参加してもいいですか？
→大丈夫です。どなたでもご参加可能です。
Ｑ 職場の人間関係にも応用できますか？
→はい！応用できます。学ぶと人間関係作りに
役立つと感じております。
Ｑ 性別や年齢制限はありますか？
→今回のテーマは人間関係、対人関係なので、
それに悩む方でしたらどなたでもOKです。
Ｑ 今回は座学のみの講座ですか？
→はい。座学のみです。
Ｑ 日程が合いませんが、アーカイブのみの
参加はできますか？
→はい、出来ます！アーカイブの視聴期限は
2週間となっています！
募集開始を楽しみにお待ちください。
三山真輝の公式ラインでは
栄養の深掘りした情報やおすすめの
グッズなどもご紹介しています。
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執筆者 株式会社カラダ塾 三山真輝(みやままき)
株式会社カラダ塾代表取締役
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 顧問
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
yogaインストラクター歴18年
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね！
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね。
でも本当に合う合わないが多くて
人によっては健康の為にやっていたのに
今のあなたには逆効果になる健康法もあります。
だからこそ、自分の身を守る為にも
まずは、基本からしっかり学ぶことが
大切だなって思います。
いいか、悪いか、で人は判断しがちだけど
合うか、合わないか
今一番優先すべきは何か？
しっかり見極められるように
なりましょうね＾＾
困った時は
個別カウンセリングも！
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フィットネスインストラクターの方は
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