こんにちは！カラダの事を
サクッと学べるカラダ塾を主催している
三山真輝です。
はじめましての方は
コチラ(自己紹介)をご覧ください。
なお、三山真輝の活動実績は
コチラからご確認頂けます
私が講師をしている【健康美容食育士】
にて、今度セミナーを開催します！
今回のタイトルはなんと…
骨から見た栄養×運動アンチエイジングセミナー
です。なんと私の紹介ですと
無料で受けられます＾＾
※申し込みフォームはこの記事を下に
スクロールすると出てきます。
このセミナーを何故開催するのか？
私はこの【健康美容食育士】という
資格がとても大好きで、
この学びに出会った事によって、
自分を本当に大切にする意味を知りました。
今体調や、メンタルで悩んでいる事がある…
という方への何か一つでもヒントになれば
という思いでいつも発信をしておりますが
健康を語るうえで【運動】も
【食】も本当に大切です。
今回のテーマは【骨】ですので
骨からみた栄養や運動について
お話していきます。
また、栄養をお仕事にしていきたい方も
健康美容食育士の学びは
分子栄養学の基礎からしっかり学ぶため、
お仕事にも活用しやすくてお勧めです。
是非、どんなものか参加して見てくださいね。
こんなお悩みありませんか？
皆様はこんなお悩みありませんか？
⚫運動しているけども体型が変わらない
⚫年齢と共に太りやすくなってきた
⚫骨粗鬆症が心配
⚫過去にダイエットを繰り返してきた
身体の土台となる骨を、栄養面や運動面から
理解して、健康寿命を伸ばすための
大切な三つのポイントをお伝えします。
運動も食も骨を強くするにはとっても大事！
でも何からやるかは順番があります。
良かれと思っていたことが逆効果だった…
みたいなことが本当に多いので、是非
基礎から学んで自分の取り扱い
説明書を作ってみてくださいね。
賢く学んで、体調を整えていきましょう。
特に40代以上の女性は必見です。
開催日時
今回はシリーズ的に8月31日、9月7日、
9月20日と全て夜の20時30分から
ZOOMにて行います。
それぞれテーマが異なりますので
是非色んな視点から食を
学んでみてくださいね。
私の担当は9月7日20時30分～です。
私の担当するテーマは
骨を鍛えて健康寿命を伸ばす！
骨から見た栄養×運動アンチエイジングセミナー
私の伝えてきた事の集大成的なセミナーです。
お申し込みフォームはこちらから(準備中)
※何でお知りになりましたか？のところに
【三山まき】とお書きください。
※募集開始は8月1日からとなっております！
また、今回は8月31日の間宮智子先生による
味覚ハイジャック！？
あなたの味覚は乗っ取られている！？
美味しさって何？がわかる味覚セミナー
そして9月20日の原佳子先生による
脳年齢を-10歳！
毎日の食べ方で差がつく秘密セミナー
も一緒に無料ご招待させていただきます。
全てを受講してもOKですし、一つだけもOK！
周りの方に教えてあげたいな…
という時はこのブログのリンクを
シェアしていただけるとスムーズです。
是非皆様ご参加くださいませ。
三山真輝の公式ラインでは
栄養の深掘りした情報やおすすめの
グッズなどもご紹介しています。
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執筆者 株式会社カラダ塾 三山真輝(みやままき)
株式会社カラダ塾代表取締役
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 顧問
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
yogaインストラクター歴18年
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね！
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね。
でも本当に合う合わないが多くて
人によっては健康の為にやっていたのに
今のあなたには逆効果になる健康法もあります。
だからこそ、自分の身を守る為にも
まずは、基本からしっかり学ぶことが
大切だなって思います。
いいか、悪いか、で人は判断しがちだけど
合うか、合わないか
今一番優先すべきは何か？
しっかり見極められるように
なりましょうね＾＾
困った時は
個別カウンセリングも！
何かお困りの時は
個別カウンセリングもご用意しています。
フィットネスインストラクターの方は
個別カウンセリングも割引があります！
お申し込み前に公式ラインから
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