こんにちは！カラダの事を
サクッと学べるカラダ塾を主催している
三山真輝です。
はじめましての方は
コチラ(自己紹介)をご覧ください。
なお、三山真輝の活動実績は
コチラからご確認頂けます
こちらのページは栄養状態を最短で上げ
鬼メンタルを作るマインド講座の詳細ページです。
この講座を作った理由
色々な所で少しずつカミングアウトを
していますが私は30代の前半、
とてもメンタルが不安定でした。
一言で言うと心が弱かった。
そして自分に起こる色々な出来事を
全部、物や他人のせいにしていました。
親のせい
仕事のせい
元旦那さんのせい
体調が悪いせい
今のとなってはお門違いなんですけどね。
だからそんな自分を乗り越えたくて
色々な事を勉強して、身に付けた物が
本当に沢山あります。
運動、ヨガ、ミネラルファスティング
食、心理学…
そらもう！めっちゃ勉強しましたよ！
全部全部、とっても楽しかったし
沢山の気づきをくれたし
得る物も沢山ありました。
今の時代にどれも必要だなぁと思っています。
でも色々勉強して思うのは体質改善、
特にメンタルケアには何からやったらいいのか
人それぞれ順番がありました。
運動から入った方がいい人
食から入った方がいい人
ファスティングから入った方がいい人
心の在り方から入った方がいい人
本当に千差万別。全然違います。
どうかご自身の本当に合ったものを
最短で見つけられるように三山真輝が
サポ－トをさせて頂きます。
今回はそのプレセミナーのご案内を
以下に記しています。
こんなお悩みは
ないでしょうか？
こんなお悩みはありませんか？
●理由もなく涙が出る
●自分の感情がコントロールできない
●いつも何かに振り回されている
●人の目がやたら気になる
●やりたい事があるけど一歩踏み出せない
●ストレスがあると甘い物やお酒に走りがち…
病気ではないけど、なんだか調子が悪い
でもどうしたらいいのかわからない。
これ、全部昔の私が感じていた不調でした。
そしてそんな方も意外と多くて、
私の今までの経験がお役に立てると
良いなぁと思います。
今の時代を生き抜く
大切な５つのポイント
今の時代を健康に生き抜く為の
必要な物は5つあると私は考えます。
①栄養状態を上げる事
➁内臓を整える事
③メンタルを整える事
④仲間を作る事
⑤第三者の目を入れる事
他にもまだまだあるけれど、
まずはこの５つ。
そうそう健康の為に沢山勉強をしている方も
多いですよね。昔の私も同じです。
ただ、勉強したしわかっちゃいるけど
なかなか実践が出来ない方、継続が出来ない方、
やろうとすると妨害がはいる…という方など
悩む方もとても多いです。
じゃあどうすればいいのか…を学びたい方は
まずはプレセミナーにご参加ください。
※プレセミナーは終了しました！
プレセミナー
開催スケジュール
プレセミナーは全て終了しました。
3月2日(土)20時～21時
3月8日(金)20時45分～21時45分
3月9日(土)14時～15時
今現在は本講座を募集しております。
残席がわずかとなっておりますのでお急ぎ下さい。
本講座の日程
本講座のスケジュールが決定しました。
と、その前に受講特典ですが…
●開催期間中質問し放題
●三山真輝のオンラインカウンセリング3回付き
●講義参加可能(アーカイブ有)
と、いう訳てお待たせしました。
以下スケジュールとなります。
4月19日(金)
20:30〜22:30
4月27日（土）
19:00〜21:00
5月8日(水)
20:00〜22:00
5月22日(水)
20:00〜22:00
5月31日(金)
20:30〜22:30
6月6日(木)
20:00〜22:00
6月13日(木)
20:00〜22:00
6月28日(金)
20:30〜22:30
各日程2時間ずつなので、
あと3.4回7月にありそうです。
本気でご自身の人生と向かい合いたい…
と考えている方のみご参加可能です。
参加費用は
198,000円(税込)
是非、皆様の人生が大きく動き出す
一歩になりますように。
三山真輝の公式ラインでは
栄養の深掘りした情報やおすすめグッズなども
ご紹介しています。
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執筆者 株式会社カラダ塾 三山真輝(みやままき)
株式会社カラダ塾代表取締役
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 顧問
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
yogaインストラクター歴18年
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね！
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね。
でも本当に合う合わないが多くて
人によっては健康の為にやっていたのに
今のあなたには逆効果になる健康法もあります。
だからこそ、自分の身を守る為にも
まずは、基本からしっかり学ぶことが
大切だなって思います。
いいか、悪いか、で人は判断しがちだけど
合うか、合わないか
今一番優先すべきは何か？
しっかり見極められるように
なりましょうね＾＾
困った時は
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