こんにちは！カラダ塾、三山真輝です。
はじめましての方はコチラ(自己紹介)をご覧ください。
最新スケジュールを以下におまとめしています＾＾ご確認くださいませ！
ミーティングアプリ【ZOOM】を活用したオンラインヨガ
【3月オンラインヨガレッスンスケジュール(準備中)】
今現在オンラインヨガは上記スケジュールにて運営しております。
お申込みは上記リンクのお申込みフォームからお願い致します＾＾
ミーティングアプリ【ZOOM】を活用したオンラインセミナー、お料理教室
リアルタイムで講出来ない方向けに、期間限定の動画受講が可能になりました。
●2022年2月2日 木曜日
10:30～12:30
Raw chocolate(ローチョコレート)
講座【座学、2回分付】
ＺＯＯＭリアルタイム受講または動画受講が
ございます！8,500円(税込)
Raw chocolate(ローチョコレート)って知っていますか？実は非加熱で作るチョコレートで
ミネラルやフィトケミカル、酵素もしっかり摂取できる体に嬉しいチョコレートです。
好みで甘さの調節をする事が出来、手軽なおやつにピッタリです！
今回は講座の中でご自身で作る分＆後日ご自身でもトライできる材料も付いてきます！
→2月2日オンラインローチョコレート講座お申込みフォーム
※満席になりました！
●2022年3月12日 日曜日
14:00～16:00
お腹スッキリ腸活カレー講座
ＺＯＯＭリアルタイム受講または動画受講が
ございます！7,500円(税込)
美味しいカレーはお好きですか？
なんと最短20分で一晩寝かせた風のカレーが出来ちゃいます。しかも腸に優しくとっても美味しいので市販のカレールゥを使用するのはちょっと…という方にもピッタリです。
※オンラインお料理教室は講座によって
●ご自身でご用意いただく材料
●こちらから発送する材料
が異なります。材料手配の都合上、
開催の1週間前には締め切りとさせていただきます。
また、パソコン、またはスマートフォンや
i padなどのタブレット端末があればご参加可能です。
使い方がわからないという方にもしっかり
サポートいたしますので、ご安心くださいね。
通学受講のお料理教室スケジュール
●2023年2月10日 金曜日
10:30～12:30
自家製パンチェッタ作り講座
講座【座学、お土産付】
通学受講限定 東京 尾山台で開催します。6,500円(税込)
パンチェッタって知っていますか？じっくり塩漬けし、熟成させた手作りのベーコンです。
加工肉って便利だけども、なかなか手が出ない…という方にピッタリなパンチェッタです。
今回は約500gのパンチェッタの仕込みとパンチェッタを使ったランチ付です！
●2023年3月20日 月曜日
10:30～12:30
世界に一つだけ！
自家製お味噌作り講座
【今シーズンラスト！】
通学受講限定 東京都尾山台で
開催します。7,500円(税込)
世界で一つだけの、手作りのお味噌！
寒い時期に作りじっくりと育てていきます。
今回は米味噌を2,8キロ～3キロ仕込んで
お持ち帰り頂きます。終了後希望される方は
ランチ懇親会もご一緒にどうぞ！
容器こちらで用意して欲しい方は＋500円にて
ご用意が可能です！
【動画講座】はこちらからご確認頂けます！
※画像をクリックすると動画講座一覧ページをご覧いただけます！
分子栄養学を基礎から学びたい方はこちらをご覧ください。
→【分子栄養学】どこで学べる？
ファスティングに必要なアイテムは
→こちらからご購入頂けます！
お得な情報、お役立ち情報は三山真輝【カラダ塾】
ライン公式アカウントで発信しております！
三山真輝が担当する、お料理教室、ダイエットセミナーなどのスケジュール