こんにちは!カラダの事を
サクッと学べるカラダ塾を主催している
三山真輝です。
はじめましての方は
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なお、三山真輝の活動実績は
コチラからご確認頂けます
先日、4月22日~24日で台湾に
旅行で行ってきました!
初めての台湾で、しかも言語はほとんど
わからないなりに、楽しんできたので
記録に残したいと思います。
という訳で今日は1日目編です!
まずは出発~到着
今回は羽田空港から台北の松山空港行きの
ANAで行きました!
20年ぶりの海外旅行で無事に行けるのか
ドキドキしたのですが無事出発。
ちなみに飛行機の座席指定を忘れていて
旦那さんとは離れ離れになりました。笑
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機内食はチキン南蛮を食べました。
到着後スマホが無事に使えるのか?など
不安でしたが事前の設定のおかげで
スムーズに使えました!^^
そして無事に到着!
到着後はまずは両替です。
3万円の現金を台湾ドル?に両替し
お腹が空いたので空港内でお食事。
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エビの水餃子?みたいなものを注文したら
大好きなトーカンスー(豆腐麺の和え物)と
魚の団子スープが付いてきました。
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ボリュームがすごい…。
旦那さんとシェアをしていい感じに
お腹が満たされました。
食べ終わった後は地下鉄でカードを購入し
チャージして地下鉄に乗り
宿泊先のホテルを目指します。
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PASMOみたいな感じですかね。
デザインがかわいいです。
今回のお宿は…
今回の宿泊先は
ホテルCOZZI台北忠孝館という所。
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一階にスタバが入っていたり
(この時は休業中でした)
目の前に有名な豆乳と揚げパンのお店が
あったりと旅の拠点にはなかなか良さそう。
しいて言うなら湯舟がなかったのですが
シャワーの水圧がなかなか良くて
意外と満足出来ました。
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実は後で知ったのですが、このホテルの
すぐそばに結構ガチなオーガニック
スーパーがあります。
なので台湾の自然食品などをチェックしたい
方にはいい旅の拠点かと思います。
荷物を置いて、ひとまず色々
探索をスタートさせました!
台北は東京に似ている?
まずは一駅隣の台北の中心地まで歩きます!
時期的に結構暑いです。
地下鉄ですが、線ごとに色分けされていて
文字が読めなくでもなんとかなります。
あと、沢山駅があるので意外と適当に
歩いていたらいろんな場所にたどり着けます。
台北駅でびっくりしたのは
けっこうみんな地べたに座り込んで
いる事。椅子がないのか?
ホームレスなのか?
ただ座っているだけなのか
一瞬混乱します。
そして行った先はまずは三越へ。
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三越の地下にはスーパーもあり
お土産チェックが楽しかったです。
近くにcafeがあったので休憩しましたが
ソイミートを使ったメニューが!
![](https://karadajuku.jp/wp-content/uploads/2024/04/image-24-768x1024.png)
お腹も軽く満たし散歩がてら
さらに夜市を目指しましたが…
潔癖ではありませんが蒸し暑さもあり
なんとなく食欲がわかず…見るだけで退散。
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晩御飯はデンタイフォン行きたいと思って
目指しましたが、なかなかの混み具合で
近くのフードコートで食べました。
デンタイフォンは写真だけ撮って
翌日にリベンジしましたよ。
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フードコートの晩御飯
これもまた美味しい^^
そうそう、台湾に行って思ったのですが
お食事をしながらお酒を飲むという
文化があまりないそうで、
純粋にお食事を楽しむことが多かったです。
よく食べましたが、沢山歩いたので
夜はほどよく寝れました!
(夜中に地震があったけど…)
続きます!
→台湾旅行記②はこちら
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執筆者 株式会社カラダ塾 三山真輝(みやままき)
![](https://karadajuku.jp/wp-content/uploads/2024/01/宣材写真.jpg)
株式会社カラダ塾代表取締役
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 顧問
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
yogaインストラクター歴18年
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね!
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね。
でも本当に合う合わないが多くて
人によっては健康の為にやっていたのに
今のあなたには逆効果になる健康法もあります。
だからこそ、自分の身を守る為にも
まずは、基本からしっかり学ぶことが
大切だなって思います。
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いいか、悪いか、で人は判断しがちだけど
合うか、合わないか
今一番優先すべきは何か?
しっかり見極められるように
なりましょうね^^
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