こんにちは！カラダの事を
サクッと学べるカラダ塾を主催している
三山真輝です。
はじめましての方は
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なお、三山真輝の活動実績は
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先日、4月22日～24日で台湾に
旅行で行ってきました！
初めての台湾で、しかも言語はほとんど
わからないなりに、楽しんできたので
記録に残したいと思います。
という訳で今日は1日目編です！
まずは出発～到着
今回は羽田空港から台北の松山空港行きの
ANAで行きました！
20年ぶりの海外旅行で無事に行けるのか
ドキドキしたのですが無事出発。
ちなみに飛行機の座席指定を忘れていて
旦那さんとは離れ離れになりました。笑
機内食はチキン南蛮を食べました。
到着後スマホが無事に使えるのか？など
不安でしたが事前の設定のおかげで
スムーズに使えました！＾＾
そして無事に到着！
到着後はまずは両替です。
3万円の現金を台湾ドル？に両替し
お腹が空いたので空港内でお食事。
エビの水餃子？みたいなものを注文したら
大好きなトーカンスー(豆腐麺の和え物)と
魚の団子スープが付いてきました。
ボリュームがすごい…。
旦那さんとシェアをしていい感じに
お腹が満たされました。
食べ終わった後は地下鉄でカードを購入し
チャージして地下鉄に乗り
宿泊先のホテルを目指します。
PASMOみたいな感じですかね。
デザインがかわいいです。
今回のお宿は…
今回の宿泊先は
ホテルCOZZI台北忠孝館という所。
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一階にスタバが入っていたり
(この時は休業中でした)
目の前に有名な豆乳と揚げパンのお店が
あったりと旅の拠点にはなかなか良さそう。
しいて言うなら湯舟がなかったのですが
シャワーの水圧がなかなか良くて
意外と満足出来ました。
実は後で知ったのですが、このホテルの
すぐそばに結構ガチなオーガニック
スーパーがあります。
なので台湾の自然食品などをチェックしたい
方にはいい旅の拠点かと思います。
荷物を置いて、ひとまず色々
探索をスタートさせました！
台北は東京に似ている？
まずは一駅隣の台北の中心地まで歩きます！
時期的に結構暑いです。
地下鉄ですが、線ごとに色分けされていて
文字が読めなくでもなんとかなります。
あと、沢山駅があるので意外と適当に
歩いていたらいろんな場所にたどり着けます。
台北駅でびっくりしたのは
けっこうみんな地べたに座り込んで
いる事。椅子がないのか？
ホームレスなのか？
ただ座っているだけなのか
一瞬混乱します。
そして行った先はまずは三越へ。
三越の地下にはスーパーもあり
お土産チェックが楽しかったです。
近くにcafeがあったので休憩しましたが
ソイミートを使ったメニューが！
お腹も軽く満たし散歩がてら
さらに夜市を目指しましたが…
潔癖ではありませんが蒸し暑さもあり
なんとなく食欲がわかず…見るだけで退散。
晩御飯はデンタイフォン行きたいと思って
目指しましたが、なかなかの混み具合で
近くのフードコートで食べました。
デンタイフォンは写真だけ撮って
翌日にリベンジしましたよ。
フードコートの晩御飯
これもまた美味しい＾＾
そうそう、台湾に行って思ったのですが
お食事をしながらお酒を飲むという
文化があまりないそうで、
純粋にお食事を楽しむことが多かったです。
よく食べましたが、沢山歩いたので
夜はほどよく寝れました！
(夜中に地震があったけど…)
続きます！
→台湾旅行記②はこちら
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執筆者 株式会社カラダ塾 三山真輝(みやままき)
株式会社カラダ塾代表取締役
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 顧問
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
yogaインストラクター歴18年
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね！
栄養に関しての情報って
いっぱいありますよね。
でも本当に合う合わないが多くて
人によっては健康の為にやっていたのに
今のあなたには逆効果になる健康法もあります。
だからこそ、自分の身を守る為にも
まずは、基本からしっかり学ぶことが
大切だなって思います。
いいか、悪いか、で人は判断しがちだけど
合うか、合わないか
今一番優先すべきは何か？
しっかり見極められるように
なりましょうね＾＾
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